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hikari

Author:hikari
東京・吉祥寺の「アレクサンダー・テクニーク教室FUN」で教えています。
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気づいて、そして何をする?

先日の授業でティーチングのアクティビティをした。

「自分に気づき続ける」をテーマに
実験してみたら、なんかボロボロだった・・・

結局、気づいているだけじゃだめで
「気づいて、そして、自分にどんな指示を出すか」が
必要だったってこと。

ただ気づきをキープしているだけだと、
いわゆる「感じようとしている」状態になってしまい、
動きが止まっていたみたい。

そりゃーそうだよね!

(・・・がくっ。)

あとでケンさんに質問したら、
グレッグが「気づくことが1番で、方向性を出すのは2番」って
言っていたときの「気づいている」とは、
方向性を出すこととほとんど同義だそう。

それなら、私チョー誤解していました。

そのほかにも問題が山積みで、
第3段階への道は、なかなか道は遠いです。
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