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hikari

Author:hikari
東京・吉祥寺の「アレクサンダー・テクニーク教室FUN」で教えています。
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ブログでは、からだとこころにまつわる日々の気づきなどを綴っていきます。

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学ぶ力

先日、実習生レッスンの一人目を終了した。

初めの頃は、自分の知っていることをぜんぶ説明したくなったり、
うまく説明できない自分にがっかりしてたんだけど、
悩んでいるうちに、ハタと気がついた。

そういえば、そもそもアレクサンダーテクニークのレッスンって、
骨や筋肉を説明することだったっけ・・・?
確かにそれも必要だけど、そこにばっかり目が行ってたかも。

・・・ということに気がついてから、
生徒さんには新しい体験をしてもらうことを意識して、
レッスンを進められるようになった。

教えることとは、教わることでもあって、
レッスンでは生徒さんから大切なことをいくつも教わった。
中でも私にとって一番大きかったのが、「生徒の学ぶ力を信頼すること」。

あるとき、生徒さんから、こんなフィードバックをもらった。
「この前のレッスンで教えてもらったやり方を、
一人のときに自分なりに工夫してみたら、結構いい感じにできたよ!」

それは、とっても新鮮な感動だった。
そうか、生徒って、こんなふうにひとりでに学んでいくんだ・・・

「生徒は勝手に学んでいく」って、
いろんな先生が言うから、知識としては知っていたけど、
自分で体験してみて、本当に「分かった」。

そして私はそれを信頼しきれていなかったから、
イチから十まで教えたくなったり、相手の面倒を見過ぎてしまって、
自分自身の面倒を見ることを忘れてしまっていたんだ。

生徒さんの学ぶ力を信頼できるようになったら、
余計な力が抜けて、レッスンをするのがどんどん楽しくなっていった。

誰にでも、学ぶ力が備わっている。
そしてアレクサンダーテクニークのレッスンを続けていると、
本来持っているその「学ぶ力」に磨きがかかるように思う。
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